睡眠不足に負けず頑張ります
日記
昨夜というより、今朝になりますが寝たのは2時。
起きたのは5時半。 きつい。
今回ほどじゃなくても毎晩寝るのは12時前後。睡眠時間は4、5時間。
この欄でも何回書いたことか。
ダメですね。この夜更かしは直りません。
でも、こんなことを書くこと自体、体力が落ちてきていることの証し。つまり年を取ったってことです。
若い頃はマージャンで2日連続徹夜なんてのはザラでしたからね。
長距離に乗っていた頃だって寝ずの走りは当たり前。特に私は目が強く、同僚がダウンする行程でも平気でこなしていました。
なのに今ではこの体たらく。
睡眠時間が短くてきつい⇒寝ようと思う⇒でも寝ない⇒きつい
こりゃあ無限地獄にハマってますね。
まあ、いいか。これまでもこうやってきたわけだから。なんとかなるでしょ。
そうだ。 辞めたらまず思い切って寝たらいい。毎日毎日飽きるほど。
そうしましょ、そうしましょ、そうしましょったら、そうしましょ (^^♪

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起きたのは5時半。 きつい。
今回ほどじゃなくても毎晩寝るのは12時前後。睡眠時間は4、5時間。
この欄でも何回書いたことか。
ダメですね。この夜更かしは直りません。
でも、こんなことを書くこと自体、体力が落ちてきていることの証し。つまり年を取ったってことです。
若い頃はマージャンで2日連続徹夜なんてのはザラでしたからね。

長距離に乗っていた頃だって寝ずの走りは当たり前。特に私は目が強く、同僚がダウンする行程でも平気でこなしていました。
なのに今ではこの体たらく。
睡眠時間が短くてきつい⇒寝ようと思う⇒でも寝ない⇒きつい
こりゃあ無限地獄にハマってますね。
まあ、いいか。これまでもこうやってきたわけだから。なんとかなるでしょ。

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