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健康と食道楽

美容と健康
08 /10 2013
  話題のシリカで痩せたいあなたに贈ります

           《画像をクリック》
  

    「食べながら痩せる!」で、健康的な体質改善
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「AGE」って知ってます?

老化の原因物質です。

清涼飲料水や油で揚げたり、焼いたりした食品を多く摂ると、これが体内で増える。
ええっ、オレの好物ばかりじゃないか、なんて嘆くお父さんのボヤキ節が聞こえてきそうです。

でも、AGEが体内にたまると肌のシミやシワが出るほか、血管に蓄積することで脳梗塞や心筋梗塞の原因にもなるそうですから、気を付けましょう。

それからステーキやパンケーキなど焼き目のついた食品に多く含まれる。つまり、焦げた食べ物は要注意ということ。

何はともあれ、ビールを飲みながらの焼き鳥やから揚げはご用心。
それから、暑いからといって清涼飲料水のがぶ飲みはやめましょう。

なんだこりゃ。
嘆くお父さんのボヤキ。分かるなあ。


健康と食道楽。どっちとる?
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コメント

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ミドリノマッキー

ぴょん吉さんに描いていただきました。いいでしょう(^^♪

古希とやらがもう目前。(あと2年) 体力気力ともまだまだ充実。元気な百歳を目指します。
趣味は読書に将棋。音楽鑑賞。
娘の影響で、トランペットを始めました。60の手習い?
そんな私ですが、これからも多くの方々に教えを乞いながら、さらに頑張っていきます。