とっても良い効果がありました

“休眼日”を設けてから１ヶ月以上経つかなあ。
眼がよくなったかどうかは分かりません。でも楽にはなりました。

まるっきりＰＣを開けないというわけではありませんが、根を詰めないので負担がかからないのでしょう。

考えてみるとパソコンを使い始めて１０数年。
理解し、使いこなしてるとはいえませんが、ともかく画面を見続けてきています。
それも毎日。

眼を休めるためにちょこっと止めたのですが、憑き物が取れたように何かさっぱりなりました。
こんなのを波及効果というのかな。

ＰＣを開けないときでもテレビは見てません。ゲームもしません。
ただ、ぼんやりしてます。
気が向いたら本やマンガを見てます。

でも、更新だけはできるだけやろうと心掛けてます。