やっぱり動かないとダメ！

一昨日久しぶりに図書館に行きました。それも徒歩で。目的は図書の貸し出しではなく、ただ単に歩くこと。

ここ数ヶ月、ひざ痛に悩んできていました。歩き具合によって右足の膝に鋭い痛みが出るんです。
ただ自分の感覚からすると普通の痛みと違う。上手く説明できませんが、とにかく違う。

最近になって、使わないことからくる痛みではと思いつく。
ご案内の通り自分は無精で怠け者。日常の中で歩くということがほとんどない。

そこで今回の図書館行きとなった次第。結果はピンポーン！

我が家から市立図書館までは車で約５分、歩いて約２０分。下って上ったところにあります。
最初家を出たころは痛かったし、下り坂ではもっと痛かった。でも上り坂に掛かるころには痛みがなくなっていたんです。

身体も車と同じ。動かさないと各部に不具合が出るし、錆も出る。
以前も散歩をすると宣言して始めたことがあります。半年は続いたんですけどね。いつの間にやら雲散霧消。

ちょっとでいい。今度こそ続けよう。

※ひざ痛の方へ
これ自分のこと。同じようにしてさらに痛めないようにしてくださいね。たまたま良かっただけのことです。


今日のイラストは、みつはし　ちかこ作「小さな恋のものがたり」
Ｗ主役になるのかな。チッチとサリーです。

　　　　　

うちの奥さんの愛読書を借りました。
チッチの一生けん命さ、思い入れに共感し、惚れ込んだそうです。

ですね。チッチってそんな子です。


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