どこかで気分転換！頑張ります

もうダメ！頭はフラフラ、身体はガタガタ。

よって、ブログの更新も皆さんのところへの訪問もなし。それどころではありませんでした（泣）


生垣の剪定をしました。

今年の初めぐらいから「やらねば」と思っていた懸案事項でしたが、腰が上がらず延び延び。
余りの酷さに放置もできずようやく手を付けたというわけです。

何とか終了したものの結果は冒頭の有様。
以前階段をのぼり息が上がったことをこのブログでも書き、その対策として散歩を始めました。正直に言いますがもうそれぐらいの対策では無理。

体力、筋力自体が落ちています。
動こうとしない自分の怠慢もあるでしょうが、やはり加齢による影響は否定できません。


一昨日に触れた脳の退化に加え体力の衰え。こりゃあ、どちらも認めないわけにはいかない。

じゃあ、どうするか。

身体のトレーニングや頭の体操などできる努力はしてみるが、押し寄せる大波に抵抗はしない。
つまり、「やれることはやる」。でも、「なるようにしかならない」。自分らしい結論です。

ここのところマイナス思考の記事ばかり。これではいけません。ここで打ち止め(^^♪


まだ回復しておりません。今日までは訪問も勘弁ね。明日からまたお邪魔します。

　　　　　　　　　ごめんなさ～い　🙇



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