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睡眠不足に負けず頑張ります

日記
02 /10 2016
昨夜というより、今朝になりますが寝たのは2時。
起きたのは5時半。 きつい。

今回ほどじゃなくても毎晩寝るのは12時前後。睡眠時間は4、5時間。
この欄でも何回書いたことか。 
ダメですね。この夜更かしは直りません。


でも、こんなことを書くこと自体、体力が落ちてきていることの証し。つまり年を取ったってことです。

若い頃はマージャンで2日連続徹夜なんてのはザラでしたからね。
長距離に乗っていた頃だって寝ずの走りは当たり前。特に私は目が強く、同僚がダウンする行程でも平気でこなしていました。

なのに今ではこの体たらく。

   睡眠時間が短くてきつい⇒寝ようと思う⇒でも寝ない⇒きつい

こりゃあ無限地獄にハマってますね。

まあ、いいか。これまでもこうやってきたわけだから。なんとかなるでしょ。


そうだ。 辞めたらまず思い切って寝たらいい。毎日毎日飽きるほど。
       
 そうしましょ、そうしましょ、そうしましょったら、そうしましょ (^^♪



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ミドリノマッキー

ぴょん吉さんに描いていただきました。いいでしょう(^^♪

古希とやらがもう目前。(あと1年) 体力気力ともまだまだ充実。元気な百歳を目指します。
趣味は読書に将棋。音楽鑑賞。
娘の影響で、トランペットを始めました。60の手習い?
そんな私ですが、これからも多くの方々に教えを乞いながら、さらに頑張っていきます。