年でしょうか 体にガタがきてます

ちょっと聞いてください。

この１週間ほど肩こりに悩まされてます。
特に土曜日の夜から日曜日の朝にかけてひどかった。

普段、爆睡し地震があっても起きない私が、その痛みで目を覚ましたほど。
すぐに湿布薬を貼りまくりでした。

これまで肩がこってきついという他人様の話は聞いてましたが、自分にとっては初めての体験。これほどとは思いませんでした。

それと最近はよく足がつります。
特に寝ているときが多いのですが、あの痛さは経験した人でないと分からないよね。

寝るのが一番の楽しみであった私ですが、こんな調子ですから今では恐怖です。

体力、筋力の衰えからきているとも聞きます。

普段の仕事のときには出ません。結構重たいものなども持ったりしてるんですけどね。

ひょっとしたら寒いのもあるかも。
体がちぢこまったり、変に力が入ったりしてるし。

何はともあれ無理をしない。これしかないかな。

とにかく、年を考えろっていうんですが、言うことを聞かない人ですから。