ダイエットは科学的、合理的に、そして無理なく

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　　　　「食べながら痩せる！」で、健康的な体質改善



ボクサーの減量、本当にきつそうです。

力石徹（あしたのジョー）、鷹村守（はじめの一歩）などしかり。
壮絶でしたね。

食えない、水さえ満足に飲めない。
リミットの１キロ、２キロが減らない。もう骨、皮状態。

アニメの強者（つわもの）に限らず、現実の選手でもいっしょでしょう。

ダイエットを目指す皆さんはこんなのをマネしちゃだめですよ。
身体を壊すのが関の山。
仮に目標を達成したとしても、必ずリバウンドがやってきます。

ダイエットはあくまでも、科学的、合理的に、そして無理なくやりましょう。