ゆっくり、楽しみながら
美容と健康
いつでも、どこでも太極拳

DVDを観る⇒マネる⇒繰り返す
これだけでいいんです。
画像をクリック

太極拳は日本でいうところの、ラジオ体操みたいなものでしょうか。
街角や公園で大勢の老若男女が、ゆったりと身体を動かしています。
あれで気を整え、血流を良くするそうですからね。
街角でやる勇気は起こりませんが、家の中で家族、友人と楽しみながらやるのも一興でしょう。

DVDを観る⇒マネる⇒繰り返す
これだけでいいんです。
画像をクリック


太極拳は日本でいうところの、ラジオ体操みたいなものでしょうか。
街角や公園で大勢の老若男女が、ゆったりと身体を動かしています。
あれで気を整え、血流を良くするそうですからね。
街角でやる勇気は起こりませんが、家の中で家族、友人と楽しみながらやるのも一興でしょう。
スポンサーサイト